11月21日に小川町・旧上野台中学校（UECHU）で開催された、認知症や身体のお悩み、介護のお悩みなどを抱えている地域の皆様の交流の場である健幸カフェにて、ジャグリング教室体験を行いました。
あえて2つのボールに限定したジャグリングに取り組んでいただき
・同時に2つのことをこなす動き
・1つのことをやっている間に別のことをこなす動き
・身体の後ろや下を通すような普段しない動き
などを通して、身体だけでなく頭の体操にもなるようなプログラムを行いました。
最後には恒例の講師上田によるボールジャグリングショーを鑑賞していただき、本日取り組んでいただいた動きがショーの中でどのように活かされるか見ていただきました。
主催の一般社団法人日本健康寿命延伸協会様SNSにも投稿いただいています。
Nexusでは出張ジャグリング教室を行っておりますので、ご興味のある方はぜひお問い合わせください！
